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      1. 31 07
        2018

        [肚皮舞心得]肚皮舞讓我自信快樂的走下去

        發布者:客戶留言     瀏覽次數:5496

        學習體會(肚皮舞讓我自信快樂的走下去??!

        學員-周紅藝   教練班

        年齡-40     職業-瑜伽教練


               我一直是一個舞蹈愛好者,但從小沒經過專業的舞蹈培訓,長大了也只是把跳舞當業余愛好玩玩,大學時期經常跳摩登舞,畢業上班之后結婚生孩子各種忙自然就中斷了,一直到五年前開始在健身會所辦會員卡,最開始喜歡的是拉丁舞,但學著學著就發現沒有舞伴總感覺缺點什么,后來接觸到肚皮舞覺得這個舞種獨立、有趣,而且能很好的展現東方女性的美,看著各個年齡階段的女性在很輕松歡快的抖著西米,靈動自如的做正反駱駝,我也開始跟著健身會所的老師跳,但一直有別的工作所以斷斷續續沒好好堅持,而且會員多,老師很少糾正細節,導致我至今有一些錯誤的動作改不過來。今年我終于下決心,專門騰出九月份的時間在伊娃進修肚皮舞,跟著老師一個一個基本動作的反復學習,練習,惡補有關肚皮舞的知識。因為好奇,所以鉆研,因為學習,慢慢的我有了進步。在伊娃我見識了傳說中的優雅女神李靜老師,看到她完美的身材,感受到她那從骨子里透出的優雅自信和女人味,感覺不舞蹈的人生真是枉為女人??!


               在伊娃各種不同風格的老師詳細耐心的講解各種基本功和技巧,一遍遍的領著我們練習各種組合和舞碼。我像一塊干渴的海綿,瘋狂的吸收著,學習著,并且越來越快樂著,自信著!


               以胸,腰,胯部為重點舞動的肚皮舞,非常適合女性的身體結構,給女性帶來很多意想不到的效果!雖然在伊娃只學習鍛煉了一個月,但當初剛來時我做體能和軟開都是氣踹噓噓跟不上,現在不但體能增強,精力充沛,整個腰腹變更平坦緊實而又靈活!感謝肚皮舞,感謝伊娃所有老師們,我會在肚皮舞的路上一直快樂自信的走下去!

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